Segredos de uma "qualidade" do esperma

Um estudo hispano-americana mostra que homens jovens saudáveis ​​que consomem os alimentos fritos e produtos industriais em grandes quantidades pode prejudicar a sua fertilidade. Para o propósito do estudo, os pesquisadores das universidades de Harvard e Múrcia, em Espanha, pediu a um painel de homens com idade entre 18 a 22 anos de um caderno para anotar o que comiam há meses. Após análise de seus livros e do seu sémen, os médicos chegaram à conclusão de que aqueles que abusaram de alimentos ricos em gordura, como biscoitos, bolos, chocolate, batata frita, frituras e alimentos processados ​​teve um espermatozóide menor qualidade do que comer uma dieta equilibrada. O fenômeno também foi verificado nos participantes do estudo que estavam com peso normal exercício regularmente. Segundo os médicos, seus espermatozóides eram menos propensos a fertilizar o óvulo com sucesso. Homens cuja dieta era cheia de gorduras trans - como óleos hidrogenados na indústria de alimentos - teve a menor de espermatozóides, enquanto as que comiam cereais integrais, legumes e peixe tinha um espermatozóide muito boa qualidade . Entre os alimentos que a fertilidade masculina doperaient, não há ovos, salmão, iogurte natural, sementes, frutas, batata doce, brócolis e aspargos.