FAZENDEIROS RATOS NUNCA MAIS

COMO ELIMINAR OS RATOS; PROCURE PELO BURACO DO RATO(TOCA DO RATO) VÁ EM UMA LOJA ONDE TENHA COMÉRCIO DE CARBURETO, COMPRE PEDRAS MENORES POR MEIO DE UMA MADEIRA COLOQUE UMAS 3 PEDRAS DE CARBURETO NO BURACO DO RATO EMPURRANDO AS ATÉ AO FUNDO , PREPARE UMA MADEIRA DO MESMO CALIBRE DO BURACO SE NECESSÁRIO PASSAR UMA BORRACHA OU PLÁSTICO NA PONTA DA MADEIRA PARA EVITAR QUE ESCAPE OS GASES DERIVADOS DO CARBURETO,COLOQUE ÁGUA NO BURACO DO RATO ATÉ A BOCA , FEITO ISSO COLOQUE A MADEIRA JÁ PREPARADA E COM A AJUDA DE UM MARTELO BATA ATÉ FICAR BEM FIXADO.OBS ; CUIDADO COM FOGO POR PERTO O GÁS E INFLAMAVEL..

EMPRÉSTIMO CONSIGNADO A ULTIMA PA DE TERRA SOBRE OS APOSENTADOS

EMPRÉSTIMO CONSIGNADO FOI A ULTIMA PA DE TERRA SOBRE OS APOSENTADOS  DE UM PRESIDENTE E A GRANDE AGONIA  DOS APOSENTADOS DO INSS E ALEGRIA DOS  BANQUEIROS E DO PRESIDENTE LULA.

UNIDADES DE PRONTO ATENDIMENTO

PBH / ATENDIMENTO / UNIDADES DE PRONTO ATENDIMENTO

ATENDIMENTO

UNIDADES DE PRONTO ATENDIMENTO

Atendimento assegurado 24 horas por dia

As unidades de Urgência e Emergência funcionam 24 horas por dia e atendem aos usuários com problemas de saúde que começaram há pouco tempo (chamadas situações agudas), ou que tenham uma doença já conhecida e diagnosticada (como pressão alta, diabetes) e apresentam alguma piora, ou que estejam com algum sofrimento (dores fortes, febre alta, desmaios etc.) que coloque em risco a vida da pessoa. Em Belo Horizonte são 14 Unidades de urgência/emergência: 6 Unidades de Pronto-Atendimento (UPA) da Prefeitura, 1 UAPU Zona Leste, vinculada à FHEMIG, 7 prontos-socorros de hospitais públicos. Unidades de Pronto-Atendimento – UPAs ­ - Barreiro – Av. Aurélio Lopes, 20, Diamante, telefones 3277-5842 e 3277-5840 - ­ Oeste – Av. Barão Homem de Melo, 1710, telefones 3277-7044 e 3277-6530 ­ - Nordeste – Praça 13 de Maio, s/n.º, Silveira, telefones 3277-5634, 3277-5629 ­ - Norte – Rua Oscar Lobo Pereira, 270, Primeiro de Maio, telefone 3277-7464 ­ - Pampulha – Av. Santa Terezinha, 515, Santa Terezinha, telefones 3277-8441 e 3277-8447 - ­ Venda Nova – Rua Padre Pedro Pinto, 322, Venda Nova, telefones 3277-5570, 3277-5436 Há também a UAPU Zona Leste, vinculada à Fhemig, que fica na Rua 28 de Setembro, 372, Esplanada Prontos-socorros ­ - Hospital Municipal Odilon Behrens Rua Formiga, 50, São Cristóvão ­ - Hospital das Clínicas Av. Prof. Alfredo Balena, 110, Santa Efigênia ­ - Hospital João XXIII Av. Prof. Alfredo Balena, 400, Santa Efigênia - ­ Hospital Júlia Kubistchek Av. Dr. Cristiano Resende, 312, Milionários - ­ Hospital Risoleta Tolentino Neves (Pronto-Socorro de Venda Nova) – Rua das Gabirobas, 1, Vila Clóris - ­ Hospital Alberto Cavalcanti Rua Camilo de Brito, 636, Padre Eustáquio - ­ Centro Geral de Pediatria Alameda Ezequiel Dias, 345, Centro

Farmácia Popular. - farmacia_popular

 1

Acetato de medroxiprogesterona  150 mg/ml  Ampola

6,700

2

Aciclovir 200mg/comp. Comprimido

0,280

3

Ácido Acetilsalicílico 500mg/comp. Comprimido

0,035

4

Ácido Acetilsalicílico 100mg/comp. Comprimido

0,030

5

Ácido Fólico 5mg/comp. Comprimido

0,054

6

Albendazol 400mg/comp. mastigável Comprimido

0,560

7

Alopurinol 100mg/comp. Comprimido

0,080

8

Amiodarona  200mg/comp. Comprimido

0,200

9

Amitriptilina(Cloridrato) 25mg/comp. Comprimido

0,220

10

Amoxicilina 500mg/cáps. Cápsula

0,190

11

Amoxicilina 250mg/5ml/pó p/susp. oral Frasco 60 ml

1,960

12

Amoxicilina 250mg/5ml/pó p/susp. oral Frasco 150 ml

4,900

13

Atenolol  25mg/comp. Comprimido

0,075

14

Azatioprina 50mg/comp. Comprimido

1,400

15

Azitromicina 500mg/comp. Comprimido

2,640

16

Benzilpenicilina Benzatina 1.200.000ui/pó p/sus. inj. Frasco-ampola

1,500

17

Benzilpenicilina Procaína+Potássica 300.000+100.000ui/pó/sus. inj. Frasco-ampola

1,500

18

Benzoato de Benzila 200mg/ml/emulsão Frasco 100 ml

1,400

19

Benzoato de Benzila 200mg/ml/emulsão Frasco 60 ml

1,100

20

Biperideno 2mg/comp. Comprimido

0,073

21

Brometo de n-butilescopolamina 10 mg/frasco  frasco de 20 ml 

3,900

22

Captopril 25mg/comp. sulcado Comprimido

0,040

23

Carbamazepina 200mg/comp. Comprimido

0,130

24

Carbidopa + Levodopa 25mg + 250mg/comp. Comprimido

0,480

25

Cefalexina(Cloridrato ou Sal Sódico) 500mg/cáps. Cápsula

0,400

26

Cefalexina(Cloridrato ou Sal Sódico) 250mg/5ml/susp. oral Frasco 60 ml

4,960

27

Cefalexina(Cloridrato ou Sal Sódico) 250mg/5ml/susp. oral Frasco 125 ml

10,000

28

Cetoconazol 200mg/comp. Comprimido

0,230

29

Ciprofloxacino 500mg/comp. Comprimido

0,380

30

Cloreto de Potássio 60mg/ml/xpe. Frasco 100 ml

1,880

31

Cloreto de Sódio 0,9% 9mg/ml/sol. nasal Frasco 

0,950

32

Clorpromazina 25mg/comp. Comprimido

0,100

33

Clorpromazina 100mg/comp. Comprimido

0,125

34

Dexametazona Crem.0,1% Tubo  

1,000

35

Dexclorfeniramina(Maleato) 2mg/comp. Comprimido

0,060

36

Dexclorfeniramina(Maleato) 0,4mg/sol. Oral Frasco 120 ml 

2,070

37

Diazepam 5mg/comp.sulcado Comprimido

0,040

38

Diazepam 10mg/comp.sulcado Comprimido

0,080

39

Digoxina 0,25mg/comp. Comprimido

0,060

40

Dipirona 500mg/ml gts Frasco 10 ml

0,700

41

Doxiciclina 100mg/comp. Comprimido

0,380

42

Enalapril 10mg/comp. Comprimido

0,060

43

Enalapril 20mg/comp. Comprimido

0,070

44

Enantato de Noretisterona+Valerato de Estradiol 50mg+5mg/injetável Seringa 1 ml

13,500

45

Eritromicina(Estearato ou Etilsuccinato) 125mg/5ml/susp. oral Frasco 60 ml

2,300

46

Eritromicina(Estearato ou Etilsuccinato) 500mg/comp./cáps. Comprimido

0,540

47

Etinilestradiol+Levonorgestrel 0,03mg+0,15mg/comp Cartela c/ 21 cápsulas

0,850

48

Fenitoína 100mg/comp. compimido

0,100

49

Fenobarbital 100mg/comp. Comprimido

0,060

50

Fluconazol 100mg/rev. Cápsula

0,950

51

Fluconazol 150mg/rev. Cápsula

0,950

52

Furosemida 40mg/comp. Comprimido

0,045

53

Glibenclamida 5mg/comp. Comprimido

0,040

54

Haloperidol 1mg/comp. Comprimido

0,080

55

Haloperidol 5mg/comp. Comprimido

0,120

56

Haloperidol 2mg/ml/sol. oral Frasco 20 ml

1,940

57

Hidroclorotiazida 25mg/comp. Comprimido

0,020

58

Ibuprofeno 300mg/comp. Comprimido

0,160

59

Levonorgestrel 0,75mg/comp. Comprimido

3,470

60

Mebendazol 100mg/comp. Comprimido

0,050

61

Mebendazol 100mg/5ml/sup. Oral Frasco 30 ml

1,100

62

Metformina 500mg/comp. Comprimido

0,080

63

Metformina 850mg/comp. Comprimido

0,110

64

Metildopa 250mg/comp.rev. Comprimido

0,170

65

Metildopa 500mg/comp.rev. Comprimido

0,340

66

Metoclopramida (Cloridrato) 10mg/comp. Comprimido

0,040

67

Metoclopramida (Cloridrato) 4mg/ml/sol.oral Frasco 10 ml

0,750

68

Metronidazol 250mg/comp. Comprimido

0,100

69

Metronidazol  5% creme vaginal Tubo 50 gramas

2,150

70

Metronidazol (Benzoato) 200mg/5ml/susp. oral Frasco 100 ml

2,400

71

Miconazol (Nitrato) 2%/locão Frasco 30 ml

1,860

72

Miconazol (Nitrato) 2%/pó Frasco 30 ml

4,950

73

Monitrato de Isossorbida 20mg/comp. Comprimido

0,100

74

Neomicina (Sulfato) + Bacitracina (Zíncica) 5mg + 250ui/g/pom. Tubo 10 gramas

1,350

75

Neomicina (Sulfato) + Bacitracina (Zíncica) 5mg + 250ui/g/pom. Tubo 15 gramas

2,020

76

Nifedipina 20mg/comp.lib.cont. Comprimido

0,060

77

Nistatina 25.000 UI/crem. Vaginal Tubo 60 gramas

2,280

78

Nistatina 25.000 UI/crem. Vaginal Tubo 50 gramas

1,900

79

Nistatina 100.000 UI/ml/ susp. Oral Frasco 30 ml

3,620

80

Noretisterona 0,35mg/comp. Comprimido

0,040

81

Omeprazol 20mg/cáps. Cápsula

0,230

82

Paracetamol 500mg/comp. Comprimido

0,090

83

Paracetamol 200mg/ml/sol. Oral gts Frasco 10 ml

0,850

84

Paracetamol 200mg/ml/sol. Oral gts Frasco 15 ml

1,270

85

Paracetamol 100mg/ml/sol. oral gts. Frasco 10 ml

0,700

86

Paracetamol 100mg/ml/sol. oral gts. Frasco 15 ml

1,000

87

Prednisona 20mg/comp. Comprimido

0,180

88

Prednisona 5mg/comp. Comprimido

0,080

89

Prometazina (Cloridrato) 25mg/comp. Comprimido

0,120

90

Propranolol (Cloridrato) 40mg/comp. Comprimido

0,020

91

Ranitidina 150mg/comp. Comprimido

0,120

92

Sais p/ Reidratação Oral pó p/sol. Oral Envelope 27,9 gramas

0,600

93

Salbutamol (Sulfato) 2mg/comp. Sulcado Comprimido

0,040

94

Salbutamol (Sulfato) 2mg/5ml/xpe. Frasco 120 ml 

1,150

95

Salbutamol (Sulfato) 2mg/5ml/xpe. Frasco 125 ml 

1,200

96

Sinvastatina 20mg/comp. Comprimido

0,380

97

Sulfametoxazol + Trimetoprima 400mg + 80mg/comp. Comprimido

0,080

98

Sulfametoxazol + Trimetoprima 200mg + 40mg/5ml/susp. Oral Frasco 50 ml

1,450

99

Sulfametoxazol + Trimetoprima 200mg + 40mg/5ml/susp. Oral Frasco 60 ml

1,740

100

Sulfametoxazol + Trimetoprima 200mg + 40mg/5ml/susp. Oral Frasco 100 ml

2,900

101

Sulfasalazina 500mg/comp. Comprimido

0,400

102

Sulfato Ferroso 40mg Fe(II)/comp. rev. Comprimido

0,040

103

Sulfato Ferroso 25mg/ml Fe(II)/sol. Oral Frasco 30 ml

0,750

104

Tiabendazol 5%/pom. Tubo 20 gramas

2,890

105

Valproato de Sódio 50mg/ml/xpe. Frasco 100 ml

4,050

106

Verapamila(Cloridrato) 80mg/comp. Comprimido

0,160

107

Preservativo Masculino   unidade

Policiais da UPP do Fallet-Fogueteiro recebiam propina de traficantes Comandante subcomandante da unidade são afastados

Depois da confirmação, pelo comando da Polícia Militar, de que alguns policiais da Unidade de Polícia Pacificadora da Coroa, Fallet e Fogueteiro, em Santa Teresa, recebiam propinas de traficantes, o comandante da unidade, Elton Costa e o subcomandante, tenente Medeiros, serão afastados. 

Ainda segundo informações da PM, um inquérito policial foi aberto para apurar o caso e deve ser concluído até o final desta semana. Através do esquema, cerca de R$ 53 mil seriam repassados aos agentes em troca da permissão para a venda de drogas na favela que estaria pacificada.

Apesar de anunciar o afastamento do comandante e do subcomandante da UPP Fallet-Fogueteiro, o comandante geral da PM, coronel Mário Sérgio Duarte, não confirmou se os oficiais estavam envolvidos no esquema que beneficiava bandidos. Ele prometeu punição severa para os policiais envolvidos no esquema.

No esquema, propinas fixas estariam sendo pagas pelos traficantes a policiais, com quantias que variam de R$ 400 a R$ 2 mil. Trinta homens estariam sendo investigados há um mês por policiais da Coordenadoria de Inteligência da PM.

Na última terça-feira, três PMs foram presos pela Corregedoria com R$ 13,4 mil. Os agentes não sabiam revelar a origem do dinheiro.

Vereadores aprovam parceria público-privada para área da Saúde

                     Quinta-feira, 8 Setembro, 2011

O Projeto de Lei 1728/11, de autoria do Executivo, que autoriza a contratação de parceiro privado, mediante licitação, para prestar serviços de apoio e infraestrutura à Rede de Atenção Primária à Saúde do Município foi aprovado em 1º turno no plenário nessa quinta-feira, 8 de setembro.  Em 2º turno, receberam votação favorável dois projetos de lei, com objetivos de coibir o transporte irregular de passageiros e possibilitar o alargamento de trecho de uma avenida da capital.
O projeto da Prefeitura foi elogiado por diversos vereadores durante a discussão e o encaminhamento da votação. Reinaldo - Preto Sacolão (PMDB), Sílvia Helena (PPS), Joel Moreira Filho (PTC), Alexandre Gomes (PSB), Bruno Miranda (PDT), Toninho Pinheiro (PTdoB), Hugo Thomé (PMN), Arnaldo Godoy (PT), Carlúcio Gonçalves (PR), Márcio Almeida (PRP) defenderam a parceria público-privada (PPP) como solução para a precariedade da rede municipal de saúde, beneficiando a população.
Iran Barbosa (PMDB), mesmo alegando “sentimentos conflitantes” encaminhou pela aprovação da proposta, disse que buscará “dirimir suas dúvidas” antes da votação em 2º turno. Para ele, a questão da titularidade das edificações não está claramente definida no projeto. Adriano Ventura (PT) também defendeu a PPP, mas ressaltou a importância de que os parlamentares “tenham total ciência de todo o processo”, especialmente com relação aos valores envolvidos.
O líder do Prefeito na Casa, Tarcísio Caixeta (PT) lembrou que o contrato prevê a transferência das edificações ao Município em 20 anos, e que a gestão e o atendimento nos postos de saúde continuarão a cargo do governo municipal; a PPP é destinada apenas para serviços de infraestrutura (construção, reforma e aparelhamento) e manutenção das unidades.  “Já que será responsável pela manutenção, o parceiro irá buscar a máxima qualidade nas edificações”, ponderou.
Outras duas propostas relacionadas à área da Saúde receberam a aprovação em 1º turno: o PL 1619/11, de Daniel Nepomuceno (PSB) determina a disponibilização de recipientes com álcool gel ou similares em estabelecimentos que prestam serviços ao público, e o 1550/11, do Executivo, autoriza desafetação de trechos de vias públicas permitindo a regularização de área ocupada pelo Hospital Sarah Kubitschek.
2º turno
Em 2º turno, foi aprovado o PL 1564/11, do Executivo, que autoriza a desafetação e permuta de área com a finalidade de alargar um trecho da Av. Homem de Melo, beneficiando o trânsito na região.
Também aprovado, receberá redação final e será encaminhado ao Executivo para sanção ou veto o PL 1725/11, de Edinho Ribeiro (PTdoB), que estabelece normas para coibir a atividade de transporte irregular de passageiros no município, determinando apreensão do veículo, multas e encaminhamento do condutor  à delegacia para apurar responsabilidades, sem prejuízo das penalidades estabelecidas na legislação de trânsito.
Pinga-fogo
Antes das votações, durante o pinga-fogo, Leonardo Mattos (PV) repudiou a agressão a homossexuais por skinheads na Praça da Liberdade. Autair Gomes (PSC) Gomes, evangélico, declarou que, apesar da homossexualidade ser “contra seus princípios”, os colegas podem contar com sua assinatura em qualquer manifesto contra esse tipo de intolerância, “extremamente nociva à sociedade”.
Os vereadores discutiram ainda o acidente ocorrido ontem (7/9) com um microônibus no Parque das Mangabeiras. O vereador Preto disse que vai solicitar à PBH que envie à Câmara informações sobre a apuração do ocorrido e também uma audiência pública para ouvir as diferentes versões.

Câmara aprova reajuste de servidores em 2º turno

                     Sexta-feira, 9 Setembro, 2011

Com o voto unânime dos 32 vereadores presentes, a Câmara Municipal aprovou em 2º turno na sexta-feira, dia 9/9, o Projeto de Lei 1840/11, que concede reajuste aos servidores da administração direta e indireta da Prefeitura. A expectativa é de que a redação final do PL seja aprovada na próxima segunda-feira (12), após análise da Comissão de Legislação e Justiça, para ser encaminhado o mais rápido possível ao Executivo.
Os esforços para agilizar a tramitação do PL possibilitam que o reajuste seja aplicado à folha de pagamento dos servidores já no mês de outubro. Do dia 10 de agosto, quando o PL foi enviado à CMBH pela Prefeitura, até a votação na próxima sexta-feira, foram 21 dias úteis, conforme ressaltou o presidente da CMBH, vereador Léo Burguês de Castro (PSDB).
No 1º turno, a votação ocorreu em sessão extraordinária, no dia 1º de setembro, após convocação do presidente da Casa atendendo reivindicação dos servidores. O processo para apreciação das emendas apresentadas em seguida também foi acelerada nas Comissões de Legislação e Justiça, de Administração Pública e de Orçamento e Finanças.
O texto aprovado concede reajustes de 20% aos servidores da Educação até novembro de 2012. Os demais servidores terão aumento de 13,92%, também de modo escalonado. A primeira parcela será de 3,24%, retroativa a 1º de julho.
Emendas
Os vereadores também votaram as emendas apresentadas ao PL 1840/11. A mais debatida delas, a nº 5, que concede aos aposentados os mesmos reajustes dos funcionários da ativa, não atingiu o número suficiente de 21 votos para ser aprovada. Os parlamentares contrários à aprovação alegaram que não há previsão orçamentária que permita estender o aumento aos aposentados.
Para conhecer o texto do projeto e sua tramitação, selecione a opção "Projetos de lei e Outras Proposições" e informe nos campos "Tipo": Projeto de lei; "Número": 1840; "Ano": 2011. Para ver o texto das emendas, clique na opção “Visualizar proposições relacionadas”, no final da página.
Segurança nas escolas
Na reunião plenária, foi aprovado ainda, em 1º turno, o Projeto de Lei 1636/11, de autoria da vereadora Sílvia Helena (PHS), que obriga a instalação de câmeras de segurança nas escolas públicas do município.
Superintendência de Comunicação Institucional

Cuidados para evitar dengue e leptospirose 04/04/2011 09:40:00

Período de chuvas

Cuidados para evitar dengue e leptospirose

04/04/2011 09:40:00

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A volta da chuva renova o alerta para duas doenças graves e sobre as quais a Secretaria Municipal da Saúde se empenha em prevenir: a dengue, cujo vírus é inoculado pelo mosquito que se cria na água limpa e acumulada em qualquer superfície, e a leptospirose, transmitida por uma bactéria eliminada com a urina do rato e que tem sua disseminação favorecida pelo solo úmido ou alagado.
Segundo a diretora do Centro de Epidemiologia da Secretaria Municipal da Saúde, Karin Luhm, é preciso que a população evite ao máximo as situações de risco e, se isso não for possível, procure o serviço de saúde mais próximo tão logo se manifestem os sintomas. “São cuidados que se deve observar o ano inteiro e, em especial, quando a chuva é mais intensa ou frequente, como a que ultimamente afetou parte do nosso Litoral”, orienta.
Sintomas - Enquanto a dengue segue sem registrar casos locais, a leptospirose já fez 68 vítimas – nove delas fatais. Os sintomas clássicos da dengue são dor de cabeça, febre alta, dor no fundo do olho, no corpo e nas articulações, prostração, manchas vermelhas e náuseas. Já a leptospirose se manifesta por meio de dor muscular, febre e dor de cabeça de início agudo.
Quando esses sintomas de leptospirose se apresentam simultaneamente, merecem cuidado especial das equipes das unidades de saúde porque põem significar que o paciente contraiu a doença. Os médicos também perguntam sobre exposição a algum fator de risco – como entrar sem proteção (botas e luvas de borracha ou sacos plásticos duplos e bem fixados) em água de enchente ou áreas alagadas. Além disso, investigam outros sinais e sintomas, como olhos avermelhados, sinais de insuficiência renal, pele amarelada e hemorragia.
Risco - De acordo com a diretora do Centro de Epidemiologia da Secretaria Municipal da Saúde, as pessoas que podem estar com uma ou outra doença devem relembrar se não se expuseram a situações de risco antes de concluir se estão com algum sintoma de gripe ou resfriado. “O melhor é ir até o serviço de saúde e relatar as informações ao médico. Isso é essencial ao diagnóstico e ao tratamento compatível”, diz.
Para a dengue, são indicativos de risco, além dos sintomas, o fato de ter estado em local onde a doença ocorre. Se a pessoa se expôs nesse ambiente sem proteção – não usou repelente, roupas que cobrissem principalmente as pernas e hospedou-se em local sem telas nas portas e janelas – as chances de ter sido picado pelo mosquito a dengue aumentam.
Alerta - No caso da leptospirose, está mais sujeito à contaminação quem tem contato com água, lama de enchente ou local por onde circulem ratos, entre outras situações, ou que trabalha na construção civil, coleta de lixo ou resíduos sólidos e jardinagem.  É importante salientar que os sintomas podem aparecer até 30 dias ou mais depois do incidente.
Além de cuidar da saúde, observa Karin, é preciso cuidar do meio ambiente. “Dengue acontece quando o mosquito encontra meios de desenvolver suas larvas e leptospirose quando há fatores propícios à reprodução dos ratos. É aí que entra a responsabilidade de cada um, contribuindo para que isso não aconteça”, chama a atenção.
Prevenção - Por isso, objetos que acumulem água fora ou dentro de casa precisam ser eliminados. É o caso de tampas, pneus e garrafas abandonados em quintas e jardins. Utensílios que não podem ser descartados – como comedouros de animais de estimação – precisam ser lavados com esponja constantemente.
Para evitar a aproximação e procriação de ratos, é necessário acondicionar bem o lixo. O objetivo é que o roedor não tenha alimento, abrigo e água. Portas e janelas devem ser bem vedados para que o animal não entre em busca de alimento.

Caminhada + Pilates: a combinação perfeita para secar gordura e chapar a barriga

Caminhada + Pilates: a combinação perfeita para secar gordura e chapar a barriga

Podoposturologia combate e corrige desequilíbrios posturais

Os pés são à base do alinhamento e sustentação do corpo. Desde que aprendemos a andar, nossos pés sofrem varias alterações até encontrar um melhor ponto de equilíbrio, desenvolvendo a postura e alinhando toda a estrutura esquelética do nosso corpo através de tendões, articulações e músculos.

Da mesma forma, o modo como se pisa ou o tipo de pisada pode ser a origem de uma série de dores. A pisada pode refletir problemas decorrentes de desequilíbrio, bem como determinar algumas disfunções no sistema postural. Segundo especialistas, as dores nas costas lideram as queixas. Alterações no equilíbrio comprometem a região lombar, o quadril, os joelhos, os tornozelos e os pés.

A Podoposturologia é uma técnica francesa da área da fisioterapia que tem como objetivo reeducar e realinhar a estrutura do corpo através de exames especializados que geram a prescrição de palmilhas proprioceptivas, que podem ser usadas tanto na prevenção como na cura dos problemas. A técnica corrige vícios posturais decorrentes dos desequilíbrios que comprometem a saúde tanto de atletas quanto de pessoas sedentárias.

A técnica utiliza palmilhas confeccionadas em EVA, borracha feita da mistura de etil, vinil e acetato, material usado em calçados esportivos de última geração. A avaliação e a confecção das palmilhas é realizada pelo fisioterapeuta.

- Na maioria dos casos, o uso das palmilhas é periódico. Há problemas que são solucionados entre 45 dias a seis meses, outros em um, dois ou três anos. Em apenas cerca de 30% dos casos, o uso de palmilhas é necessário de forma continuada - declara o fisioterapeuta e diretor da FisioClínica Londrina, no Paraná, Mauro Pedroni Junior.

- Após a reorganização postural, o paciente deve estabelecer uma rotina no seu dia a dia, percebendo e reeducando seus hábitos posturais nas atividades diárias - complementa o fisioterapeuta Vidigal Afonso Gasparini, responsável pela Corpo Equilíbrio Fisioterapia, clínica localizada na capital de São Paulo.

Não apenas utilizadas para efeito de correção, as palmilhas podem ser utilizadas também para prevenir e manter a boa postura, tanto para o dia-a-dia quanto para praticas esportivas. Neste segundo caso, são desenvolvidas as chamadas Palmilhas Esportivas, capazes de absorver parte do impacto dos pés no solo e devolver essa energia em forma de impulso.

Fonte: zerohora  Acesso: 25-1

Hipertensão

HipertensãoHipertensão

A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sangüíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da pressão se mantém freqüentemente acima de 140 por 90 mmHg. Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles:

- fumo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, grande consumo de sal, níveis altos de colesterol, falta de atividade física;
- além desses fatores de risco, sabe-se que sua incidência é maior na raça negra, aumenta com a idade, é maior entre homens com até 50 anos, é maior entre mulheres acima de 50 anos, é maior em diabéticos;

Sintomas:

Os sintomas da hipertensão costumam

aparecer somente quando a pressão sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

Prevenção e controle:

A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente, mas além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável:

- manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
- não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
- praticar atividade física regular;
- aproveitar momentos de lazer;
- abandonar o fumo;
- moderar o consumo de álcool;
- evitar alimentos gordurosos;
- controlar o diabetes.

 IMPORTANTE

•  Somente um médico pode diagnosticar doenças, indicar tratamentos e receitar remédios. As
•  informações disponíveis em Dicas em Saúde possuem apenas caráter educativo.
  
• Fonte:
  - Ministério da Saúde - Hipertensão: vida saudável o melhor remédio. (Folder)
  - Saiba mais sobre hipertensão arterial
•  Sugira um tema: grupofocal@saude.gov.br
•  Créditos: Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde

Índice que reajusta aluguéis quase dobra na primeira prévia do mês

O Índice Geral de Preços - Mercado (IGP-M), que serve como referência para reajuste em contratos de aluguel, subiu 0,43% na primeira prévia de setembro. A taxa, divulgada hoje (9) pela Fundação Getulio Vargas (FGV), superou o resultado de igual período do mês anterior, que foi 0,22%. No ano, o indicador acumula alta de 3,93%, e no período de 12 meses, de 7,23%.
O Índice de Preços ao Produtor Amplo (IPA) aumentou de 0,28% para 0,49%. Os itens que mais contribuíram foram: minério de ferro (de -1,94% para 2,97%), café em grão (de -2,57% para 7,59%) e soja em grão (de 1,97% para 4,09%). Também houve elevação em materiais e componentes para a manufatura (de -0,99% para -0,46%).
O Índice de Preços ao Consumidor (IPC) também pressionou o IGP-M no período, passando de 0,07% para 0,42%. Cinco das sete classes de despesa registraram acréscimo em suas taxas de variação. A principal contribuição partiu dos alimentos (de -0,25% para 0,60%), principalmente frutas (de 1,24% para 5,53%), hortaliças e legumes (de -4,54% para -2,84%) e carnes bovinas (de -0,12% para 1,36%).
Também apresentaram acréscimo em suas taxas os grupos vestuário (de 0,25% para 1,92%), saúde e cuidados pessoais (de 0,39% para 0,54%), educação, leitura e recreação (de -0,02% para 0,16%) e transportes (de 0,12% para 0,20%).
Por outro lado, diminuíram as taxas de habitação (de 0,25% para 0,21%) e despesas diversas (de 0,08% para -0,01%).
O Índice Nacional de Custo da Construção (INCC) foi o único componente do IGP-M a apresentar decréscimo no período, tendo passado de 0,16% para 0,10%. Os materiais, equipamentos e serviços diminuíram de 0,26% para 0,18% e o custo da mão de obra, de 0,06% para 0,01%.
Para calcular o IGP-M, foram coletados preços entre os dias 21 e 31 de agosto.
Da Agência Brasil

Emprego na indústria recua 0,1% em julho, segundo IBGE

São Paulo - O emprego na indústria variou negativamente 0,1% em julho de 2011 ante ao mês anterior, segundo levantamento divulgado nesta sexta-feira (9) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Em contrapartida, o número de horas pagas aos trabalhadores industriais mostrou ligeira variação positiva em comparação com junho, com alta de exatamente 0,1%, descontados os efeitos sazonais. O índice havia recuado 0,6% em junho.
No acumulado dos últimos doze meses, o emprego teve expansão de 2,7%. Os locais com maior contribuição para os índices foram Paraná (6,8%), região Norte e Centro-Oeste (2,8%), Minas Gerais (2,1%), Pernambuco (7,0%) e Rio Grande do Sul (1,6%). No entanto, São Paulo apontou a principal influência negativa entre os locais investigados, com -2,0%.
Nos ramos pesquisados, o IBGE destaca a participação do setor de meios de transporte (6,3%), alimentos e bebidas (3,5%) e máquinas e aparelhos eletroeletrônicos e de comunicações (6,3%). O impacto negativo foi verificado nos setores de vestuário, papel e gráfica (-9,6%), caçados e couro (-6,3%) e madeira (-10,4%). Nos sete primeiros meses do ano, o nível do pessoal ocupado na indústria foi de 1,7% nos setores citados, maior do que o mesmo período de 2010.
O número das horas pagas registrou melhores índices no Paraná (4,4%), e a folha de pagamento real apontou ligeira variação positiva em julho, de 0,1%, em comparação ao mês anterior, após avançar 0,5% em maio e 0,3%.
No confronto com os mesmos períodos do ano anterior, o valor da folha de pagamento real avançou 1,3% em julho de 2011. Há 19 meses consecutivos são registradas taxas positivas. No acumulado dos sete primeiros meses do ano, o índice é de 4,9%. A taxa anualizada (considerando-se os últimos doze meses), mostra crescimento de 6,3%, a menor desde novembro de 2010 (5,7%).